2023年6月の記事一覧

体力テスト

6月13日(火)は体力テストでした。

事前に教育委員会から千葉貴仁さん(コンサドーレ北海道スポーツクラブ所属)を講師にお招きし、走り方教室を行いました。

腕をしっかり大きく振る練習や、足を上げる練習を行いました。また、素早く強い力で地面を踏む事でより早く走る事が出来ると教えていただき、子ども達も教えて貰った練習を何度も繰り返し復習していました。

ソフトボール投げでは、ボールの持ち方や、ステップの踏み方、ボールを投げる角度などのポイントを学びました。教室で動画を見た後にグラウンドで実践してみると、大きな弧を書いてボールが遠くに飛ぶようになりました。

体力テスト本番では、昨年の自分の記録や今年の目標を目指して真剣に取り組んでいる姿が見られました。